• امروز : جمعه - ۱۰ فروردین - ۱۴۰۳
  • برابر با : 20 - رمضان - 1445
  • برابر با : Friday - 29 March - 2024
    15
  • کد خبر : 5908
  • 18 اسفند 1399 - 9:56

آزمون هماهنگ معارف شماره ۳ ویژه پایه دهم

آزمون هماهنگ معارف پایه دهم

آزمون هماهنگ

موضوع کاهش تمرکز و حواس پرتی موضوعی شایع در بین داوطلبین کنکور است. که می تواند نتایج ناخوشایندی مانند عقب افتادگی از برنامه و افت درصد ها را به دنبال داشته باشد. بنابراین تکنیک های افزایش تمرکز برای این دسته از داوطلبین می تواند بسیار راهگشا و کمک کننده باشد .

پس اگر شما هم با موضوع کاهش تمرکز و حواس پرتی حین مطالعه روبه رو هستید این مقاله را تاپایان همراهی کنید.

راهکار های افزایش تمرکز


موضوع کاهش تمرکز در دروس فهمیدنی مانند ریاضی و فیزیک زیاد شایع نیست. و بیشتر حواس پرتی دانش آموزان در مطالعه دروسی مثل دین و زندگی زیست و ادبیات و… رخ می دهد که صرفا ما آن هارا می خوانیم و حفظ می کنیم .

ولی در دروس محاسباتی مغز یک حالت فعال دارد. به طور مثال وقتی که ما یک فرمول را می خوانیم اول آن را یاد می گیریم. و سپس وارد مغز می شود. وپس از آن مغز دستور می دهد که آن فرمول را بنویسیم . پس از تمرین است که این مطلب برای ما جا می افتد.

به این دلیل است که می گوییم در این دروس مغز ما حالت فعال دارد. که این حالت در دروس خواندنی اتفاق نمی افتد.

پس اولین موضوعی باید به آن توجه کنید حالت فعال حین مطالعه است .

می توانید برای فعال بودن مغز حین مطالعه از روش های زیر استفاده کنید :

الف . در طول مطالعه حتما قلم به دست داشته باشید. و زیر مطالب مهم خط بکشید . این کار سبب می شود مغز با شما همراه شود و مطالب را دنبال کند .

ب .مطالب مهم را هایلایت کنید یا حاشیه نویسی انجام دهید .

ج _ حین مطالعه حتما سعی کنید از خودتان راجع به موضع که خوانده اید چند سوال بپرسید و به آن پاسخ دهید .

تفکیک زمان مطالعه و زمان استراحت

۲_
یکی از موضاعات مهم درنه تنها بحث کنکور بلکه تمام مراحل زندگی این است که هر کاری را در زمان مخصوص به خود انجام دهید .

شاید این جمله که زمان مطالعه مطالعه کنید و در زمان استراحت صرفا استراحت ! را بار ها شنیده باشید اما به اهمیت این موضوع در مورد افزایش تمرکز پی نبرده باشید .

هنگام مطالعه تمام ذهن و تمرکزتان را روی درس بگذارید و در زمان استراحت صرفا به فعالیت هایی دور از درس و کتاب بپردازید .

در این صورت ذهن شما پس از استراحت دیگر خسته نیست. و آماده یادگیری و مطالعه است وکم تر امکان دارد هنگام مطالعه درگیر موضوعات حاشیه ای دیگر شود .

مثلا می توانید در زمان استراحت به تمام فکر و خیال هایی که ممکن است حین مطالعه به سراغتان بیاید فکر کنید .

در این صورت شما مغزتان را عادت می دهید که که زمان مطالعه اجازه فکر کردن به افکار مزاحم را نداد .

۳_
راهکار بعدی برای افزایش تمرکز بالا بردن سرعت مطالعه است.

وقتی که شما سرعت مطالعه تان را افزایش دهید. مغز شما دیگر فرصت فکر کردن موضوعات حاشیه ای را نخواهد داشت و تماما در تلاش است که با شما همراه شود .

اما اگر سرعت مطالعه ی شما پایین باشد ذهن شما از ساکن بودن خسته می شود. و به سراغ حواشی و موضوعات دیگر خواهد رفت .

پس سعی کنید سرعت مطالعه خودرا تا جایی افزایش دهید. که ذهن شما به خوبی با موضوع درگیر شود.

بیشتر بخوانید:

رشته معارف اسلامی در یک نگاه

فرصت های شغلی رشته معارف

ویژگیها و مزایای رشته معارف

۴_
وقتی که شما برای اولین بار قصد دارید که یک فصل را بخوانید بهتر است. هم برای افزایش تمرکز و هم برا یادگیری بهتر یک بار آن فصل را به صورت روزنامه مطالعه کنید .

با این کار ذهن شما دید کلی نسبت به موضوع مورد مطالعه پیدا می کند. و می تواند حین مطالعه بین مباحث مختلف ارتباط برقرار کند .

توجه داشته باشید که در این مطالعه قرار نیست که شما مباحث را به صورت خط به خط مطالعه کنید. بلکه یک نگاه اجمالی به تیتر و ها و برخی از قسمت های مهم متن می اندازید .

۵_
هنگام مطالعه زمانی که متوجه می شوید ذهنتان از موضوع اصلی خارج سریعا به خودتان هشدار دهید.

مثلا بگویید (ایست ) و سپس عامل حواس پرتی و موضوعی که ذهنتان را درگیر کرده روی کاغذ بنویسید .

تحقیقات ثابت کرده نوشتن عوامل مزاحمت حین مطالعه می تواند. تاثیر زیادی در افزایش تمرکز افراد داشته باشد .

(به عنوان جمله پایانی: نکته ای که باید به آن توجه کنید وجود گوشی موبایل هنگام مطالعه است ! هر پیام و یا تبلیغاتی که برای شما ارسال میشود می تواند حواس شما را کاملا از درس پرت کند و زمان مطالعه شمارا هدر دهد . پس حتما هنگام مطالعه تلفن همراه را به حالت خاموش یا بیصدا در آورد )

سایت رشته علوم و معارف اسلامی برای کمک به آماده سازی دانش آموزان رشته معارف در کنکور ۱۴۰۰ با هماهنگی موسسه آموزشی مرآت به طور منظم دفترچه های سوال و پاسخ آزمون های جامع رشته معارف را به ترتیب سال تحصیلی و زمان برگزاری آزمون در سایت بارگزاری می نماید.

با توجه به این که رشته معارف اسلامی کنکور مستقلی ندارد و دانش آموزان این رشته می بایست با رشته علوم انسانی مشترک هستند به همین خاطردفترچه آزمون رشته معارف شماره ۶ را نیز بارگزاری کردیم.

مطالب مرتبط:

آزمون هماهنگ انسانی شماره ۳ ویژه پایه دهم

لینک کوتاه : https://reshtemaaref.com/?p=5908

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.